Augustus Faves & mijn maand

clubgreen.nl - Voor het groene nieuws!

Oh hallo september! Ik heb je daar niet gezien. Ik had het gevoel dat het mei was of zo, en dan, als bij toverslag, daar ben je.

Augustus was een maand van ultieme hoogtepunten en ook ultieme dieptepunten. Maar dat is hoe het leven soms is, toch? Het begon met onze reis naar Mallorca, wat de hemel was! We hebben echt zo'n fantastische reis gehad en ik kon mezelf uitleven in een beetje offline tijd – het was goddelijk! Ik ben druk bezig geweest met het samenstellen en mijn tips voor dit prachtige kleine eiland, inclusief alle plaatsen waar we zijn gebleven die jullie blijven vragen. Komt binnenkort. Ik was ook bezig met een paar grote veranderingen die binnenkort naar deze site komen, ik kan niet wachten om meer met je te delen …

Maar bij thuiskomst werd Frankie getroffen door een vreselijke griep (het griepseizoen in Australië) waardoor ze twee keer in het ziekenhuis belandde. Het was mijn eerste ervaring met het hebben van een ziek kind en het was gewoon zo triest om haar zoveel pijn te zien en niet te kunnen helpen, of zelfs echt te weten wat er mis was. Gelukkig lijkt ze er het ergste van te hebben meegemaakt. Maar dat testte mijn meestal optimistische zelf zeker. Gelukkig had ik mijn vrienden en familie om me heen voor steun!

Lees verder voor een aantal nieuwe en opmerkelijke dingen voor mij deze maand.

Lezen luisteren

Ik hield van deze aflevering van Dames, we moeten praten, helemaal over het maken van vrienden als volwassene.

Deze maand ben ik klaar Drie vrouwen en ook Stad van meisjes. Ik vond Three Women volkomen boeiend, het is een ‘onderzoek naar de wens van vrouwen’. De verhalen van de drie vrouwen zijn schrijnend en somber en ik kon het niet neerleggen. Ik vond het ongelooflijk melancholisch en voelde ook dat het een heel enge (hoewel boeiende) kijk was op de wens van vrouwen … City of Girls was … Fijn. Ik vond sommige elementen leuk, maar vond de verhaallijn een beetje zwak.

Denk je dat ambacht kunst is?

ik hou echt van Esther Perel (de raadgever van het beroemde paar), en ik hield van haar gesprek over Conversaties. Ik vond het echt inzichtelijk over relaties en meer board dan haar gebruikelijke podcasts.

Net besteld De wereldwijde veganist. Ik ben geen veganist, maar ik ben dol op het integreren van plantaardige recepten in mijn dieet meer!

ontdekt Eva Victor en ik heb het uren gedaan.

maken

Hoe heb ik daar net van gehoord deze? Nu droom ik van mijn volgende creatieve vakantie.

Ik ben momenteel zo geïnspireerd door tegels met patronen, dat ik onze buitentafel wilde betegelen. Daarover binnenkort meer!

Maken deze eenvoudige shell kaarsen.

ik maakte deze eenvoudige plankfotoweergave als onderdeel van een serie met Canon.

nesting

Ik doe een beetje opfrisbeurt aan onze hoofdslaapkamer, die ik later in de week zal delen.

Alles liefhebbend over dit geweldige hotel. Moet zo snel mogelijk beginnen met het schilderen van bogen.

Ik ben zo verslaafd aan mooie vintage boeken, deze zijn verbluffend.

Tips en trucs voor het kiezen van een bank.

Buying

Ik ben niet Gen Z maar ik wel helemaal in Depop.

ik hou van de nieuwe mini-collectie van Zulu & Zephyr (komt later deze week uit!), ik kocht de zeemeerminshort voor Frankie.

Ik brak omhoog deze linnen jas, Ik vond dat het tijd was om dit aan mijn kast toe te voegen. 🙂

Uitproberen deze nieuwe huidverzorgingslijn. Het was geweldig!

Afbeeldingen via: Alyssa in de stad, Sarah Shabacon, Domino Magazine, Lonny Magazine, Anchor Ceramics.

Lees verder via deze link

Het bericht Augustus Faves & mijn maand verscheen eerst op clubgreen.nl.

source https://www.clubgreen.nl/augustus-faves-mijn-maand/

Beste internet

clubgreen.nl - Voor het groene nieuws!

Het beste internet vinden is niet heel lastig. Je moet alleen wel weten op welke zaken je moet letten om het te vinden. Door goed te vergelijken is het goed mogelijk om al deze zaken snel af te wegen. Het gaat dan bijvoorbeeld om de kwaliteit van het internet. Het gaat echter ook wel om de prijs. Bovendien is de verhouding tussen die twee zaken natuurlijk van groot belang. Je wilt het de beste internetverbinding, voor de laagst mogelijke prijs. Alle reden om dus de volgende zaken ook eens goed door te nemen.

Voor een snelle internetverbinding kiezen

Het is goed mogelijk dat het je niet uitmaakt hoe duur het beste internet is. Als je maar zeker kan zijn van de kwaliteit die je krijgt. Dat gaat dan natuurlijk vooral om de snelheid van je verbinding. Hoe beter dit verzorgd is, hoe beter je internet is. Dat is natuurlijk wel een belangrijke zaak. Alleen al om die reden is het dus goed om dit als één van de eerste punten te bekijken. Aan de hand daarvan kan je dan gemakkelijk een goede keuze maken. De snelheid van de verbinding hangt natuurlijk vooral af van de aansluiting die de provider je kan leveren.

Het beste internet dankzij glasvezel

De snelste verbinding vinden is dus een belangrijke zaak als het om het beste internet gaat. In dat opzicht is er dus veel voor te zeggen dat je het liefst een glasvezelverbinding kiest. Dit hangt er natuurlijk wel van af of dit bij jou in de regio al mogelijk is. Is er een glasvezelnetwerk aangelegd, zodat je er optimaal van internet gebruik kan maken? Wanneer dat het geval is, dan kan je op zoek gaan naar providers die jou het soort internet bieden waar jij gebruik van wil maken. Dit doe je door snel en gemakkelijk online op zoek te gaan.

De verhouding tussen prijs en kwaliteit

Het beste internet vind je ook door te zoeken naar de beste verhouding tussen prijs en kwaliteit. Wanneer je een verbinding via glasvezel kan gebruiken, dan kijk je wie je daar de beste prijs voor biedt. Dat geldt ook wanneer je nog niet kan werken met glasvezel, maar bijvoorbeeld nog internet via de kabel kan krijgen. In dat geval is het dan zaak om te bekijken op welke manier je hier de beste prijs voor kan krijgen. Door op die manier naar de mogelijkheden te kijken vind je dan uiteindelijk het beste abonnement. Dit is een belangrijke zaak.

De opties naast elkaar leggen

Het beste internet vind je door online de prijzen te vergelijken. Bovendien kan je dan direct zien wat de verschillende providers allemaal te bieden hebben. Je weet precies welke providers bij jou actie zijn. Ook weet je direct of ze glasvezel bieden of juist niet. Bovendien weet je precies wat de kosten zijn die hieraan verbonden zijn. Op die manier is het dus heel gemakkelijk om direct te bepalen welk abonnement je moet afsluiten. Dat kan je dan ook direct doen als je vergelijkt.

Het bericht Beste internet verscheen eerst op clubgreen.nl.

source https://www.clubgreen.nl/beste-internet/

Havermout als tussendoortje of ontbijt?

clubgreen.nl - Voor het groene nieuws!

Havermout is een belangrijk onderdeel van onze voeding. Voor niet iedereen zal dit een lekkernij zijn, maar is echter wel supergezond. Het is daarom interessant om te kijken naar de verschillende manieren om havermout te verwerken en welke voordelen je hieruit kunt halen. Daarnaast is het goed om te kijken naar de verwerking van verschillende producten, zodat jij zeker weet dat je de juiste samenstelling binnen kunt krijgen.

Havermout is in veel recepten te verwerken

Havermout is sinds de opkomst van superfood populairder geworden. Veel mensen gebruiken het daarom bij het ontbijt als pap of in een smoothie. Ook zit het tegenwoordig veel in koekjes en cupcakes. Deze graansoort is daardoor van alle markten thuis en kan daarom in veel verschillende producten gebruikt worden. Als je een gezond tussendoortje wilt, is dit dus de ideale oplossing. Het biedt daarom een gezonde variatie, maar is daarnaast nog snel te maken. Een bord pap kan namelijk al binnen vijf minuten op tafel staan. De snelle recepten kunnen vanwege de voorgekookte producten in de supermarkt als ideaal ontbijt, lunch of tussendoortje gelden zonder dat je veel tijd kwijt bent om het eten te bereiden.

Weinig hongergevoel na een snel ontbijt?

Havermout verlaagt daarbij het cholesterolgehalte. De oplosbare vezels in dit graansoort nemen veel vocht op in de darmen en binden cholesterol, galzouten en vetzuren. Hierdoor kan dus het gehalte naar beneden gaan. Daarnaast houdt deze graansoort de honger in toom. De oplosbare vezels zetten namelijk uit, waardoor jouw maag langer vol lijkt. Als ontbijt kan het er daardoor voor zorgen dat je geen hongergevoel hebt voordat de lunch begint. De koolhydraten worden langzaam opgenomen, waardoor de energie langzaam door jouw lichaam verspreid wordt.

Glutenvrij en vol van antioxidanten?

Voor mensen met een hogere gevoeligheid voor gluten kan een ontbijt of tussendoortje met havermout ook een goede oplossing zijn. Deze graansoort is namelijk glutenvrij. Mensen die aangetoonde coeliakie hebben, kunnen echter beter de tussendoortjes laten staan. Door de verwerking van deze graansoort komen er namelijk wel verschillende spoortjes van gluten in de producten. De antioxidanten in dit product beschermen jouw lichaam echter wel weer tegen schade van buitenaf. Hierdoor kun je op een natuurlijke manier een beter immuunsysteem ontwikkelen.

Goed voor het verliezen van kilo’s?

Mocht je meer op de lijn willen letten, kun je ook het beste tussendoortjes met deze granen pakken. Er zitten namelijk weinig kilocalorieën in, waardoor je dit goed kunt combineren met andere voeding. Je zult merken dat je binnen een korte tijd veel af kunt vallen. Echter blijft het wel van belang dat je dit op een verantwoorde manier gaat doen en dus niet alleen op deze tussendoortjes gaat leven. Jouw lichaam heeft namelijk meer nodig dan alleen oplosbare vezels en kan daardoor andere nadelige gevolgen creëren. Havermout kopen, kan onder andere op byfit.nl

Het bericht Havermout als tussendoortje of ontbijt? verscheen eerst op clubgreen.nl.

source https://www.clubgreen.nl/havermout-als-tussendoortje-of-ontbijt/